春秋时楚武王末年（前690）前后，楚伐罗后罗被沦为楚之附庸国，其子民遂以国名为姓氏。楚文王初年，楚迫迁部分罗国子民由湖北南漳迁至枝江，修建楚都郢城。城竣后，楚文王十年（前680）楚由枝江之丹阳城迁都郢城，复徙凌甫公率筑城子民至汩罗江以南，筑夹上城居之。后因无水，再至罗水与汨水会流处南岸之小洲上筑罗国城（罗县城），城郭宽大二里许。1957年在此发掘，城址平面略呈长方形，东西490米，南北400米，出土有春秋战国时期文物，与罗国子民迁此筑城之历史和城址吻合，定为省、市重点文物保护单位“罗子国城遗址”。周灵王二十四年（楚康王五十二年，前548），其领地整理田制和军赋，丈量登记田土、山林、草地、湖沼。秦王政二十四年（前223），秦灭楚为（楚）郡。而罗为楚之附庸国。秦始皇元年（秦王政二十六年，前221）在改郡县制时，以其领地改称罗县，隶属长沙郡，县治设罗（国）城。其境域包括今湘阴、汨罗、平江三县（市），和岳阳南部、沅江东部地区。唐武德八年（625）方并入湘阴县，罗县建制在南朝梁一度改置罗州，隋末为罗川县，共长达845年之久。在今汨罗市汨罗镇罗城村之罗国城（罗县城），汨罗镇夹城村之夹上城，长乐镇古城，川山坪镇常公村常公桥东侧之程江城，川山坪镇茶场之白茅城等罗氏先祖聚居处，均先后分别设过州、郡、县治。罗国城、夹上城、程江城、白茅城遗址，今尚存城墙或基址。秦汉时，罗县除在东汉安帝时，除邓骘曾一度为县长外，均以罗氏主族人任县长。汨罗之罗国子民及其遗民与后裔，除扩居罗县辖地处，陆续溯湘水向南扩迁。并非如罗文华所云：“有一支越过罗霄山脉到西……。后来这支罗人又从江西经湖南辗转迁到贵州。”长沙之罗宏、罗怀，祖籍长沙之绍威、弘信父子，衡州之罗彦，衡山之罗阶，耒阳之罗陵和罗绥、罗含父子，其先祖均系古罗县人。湘阴老谱载长沙和南岳祝融峰、衡阳回雁峰有先秦远祖墓葬足以为证。而江西谱则妄称罗怀乃湖北宜城压尸槽人；绍威父子和罗含系珠公之后。秦以后亦有徙居湘潭者，其居地有缅怀君用之“铁罗巷”地名。迁往郴州、蓝山、江华等地者，融合为瑶族罗氏。并陆续远徙粤、桂、黔、滇等省（区）及东南亚各国，与当地少数民族融合，成其先民，部分融为泰族。亦有部分遗民之后，北向岳阳、益阳和湖北咸宁等地扩迁，其定居处有“铁罗港”、“铁罗巷”等地名。汉初由罗县城发迹豫章之珠公，派衍为豫章望族，形成“豫章郡望”。古罗县罗氏之后，至清初已辗转遍布其时全国十八省。
  先秦亦有部分罗国子民跟随江汉间濮人,迁至湘西北和澧水下流一带,然后逐步向南扩展,融合于土家族和苗族。今桑植、泸溪、沅陵等地，仍世居有其土著先民之后。
  宋末文天祥在江西赣州举兵抗元，失败后吉、赣二州人民大量逃亡广东和湖南。元末战乱和明初“朱洪武血洗湖南”，以及明末清初湖南绵延34年之战火，人民惨遭杀戮，四散逃亡。故湖南现居之罗氏，极大部分是在宋至清时，自江西、广东、湖北、福建、浙江、江苏、广西、贵州等地，移民、逃荒、屯垦、经商、宦居、谋生和游寓而入。尤以明初从江西移民为最，其次是清康熙年间从江西和广东移民。明清时，县邑间之扩迁亦为频繁。而在康熙时，湖南罗氏等又有大量移民四川和贵州、云南、广西，不少族谱有记述。故民间流传“江西填湖南，湖广填四川”之歌谣。有些族谱妄自攀援和依附罗绍威、罗彦瓌、罗从彦、罗伦等权贵和名贤。由于庐陵崱公之后，科第极盛，多有托名崱公之后者，尚须辩析也。
  罗国子民之姓氏，远古世系，灭国和迁湘年代及地址，诸谱之记述不一。
  子民姓氏：杜预《左传注》“罗，熊姓国。”罗泌《路史•国名丙纪》“罗，熊姓罗君也”，与楚同姓。凌迪知《万姓统谱》则曰罗本妘姓。相传熊姓与妘姓，乃高辛氏（帝喾）火正（官，曰祝融》吴回之子陆终之后。陆终六子季连，芈姓，后为熊姓（《史记•楚世家》）。四子会人（求言）之后为妘姓，西周时封会人之后于郐国，都城在今河南新郑市西北，周平王二年（前769）为郑武公所灭（《史记•郑世家》、《辞海•郐》）。东虢国为周文王弟虢叔封地，姬姓，郭与虢谐音，后改为郭姓，都城在今河南荥阳市东北，周平王四年（前767）被郑武公所灭（《史记•郑世家》、《辞海•虢•郭》）。两国遗民均有流亡罗国。故罗国子民除熊姓外，尚有妘姓和郭姓，如鲁桓公十二年（前700）刺探楚国军情之伯嘉为郭姓。其他姓氏，有待贤者稽考。以上诸家所言，亦不可尽信，仅供参考而已。
  远古世系：香港和浏阳等谱之远古世系，自祝融至君用101世。西周以前世系，伪托“凌甫公序”书60世及其所有配氏，并妄加西周以后之御史、太守、刺史、谏议大夫等桂冠；周秦时祖41世，均书其配氏，亦冠以秦以后之太守、中散大夫、光禄大夫、太仆卿等官衔；实乃虚构其世系且妄加官衔。江西柏林谱自祝融至君用只书39世。而湘阴谱则西周以前世系，洪荒久远，无从稽考而不书。周秦之祖仅书开国祖匡正，败楚祖班公，迁枝江祖秀扬，迁汨罗祖凌甫，及以后之守陇至君用共24人，未明世次仅书其名，亦未妄加官衔；而先秦居罗国城及古罗县地者，书其配氏与墓地，实可信也。
  灭国年代，顾祖禹《读史方舆纪要》记宜城之“罗川城在县西二十里，春秋时罗国也。”北宋地理总志《太平寰守记》则记“南漳东南八十里，楚使莫熬伐罗谓此（罗川城），其后迁于枝江。”1994年之《襄樊文物史迹普查实录》亦记南漳县东南45公里，安集镇邓家咀村罗家营东约120米处，南河、黑河汇入柳河处南侧之土岗上，三面环水，有东周罗国城遗址，出土有春秋中期至战国时期文物，不见更早文物。据该地村民介绍，遗址东约100米处，原有古城址一座，传说为古罗国城，经实地踏勘，未发现城址痕迹，地面仅有一些唐宋以后的砖瓦碎片。地志载西汉惠帝三年（前192）置宜城县，迟至隋开皇十八年（598）始置南漳县。两县东西接壤，因地域变迁，《读史方舆纪要》称在宜城西20里（实际距离在40里以上）和南漳东南80-90里之罗国城，应是同一罗国城。而自周平王东迁至韩、赵、魏三家分晋（前770-前476）为春秋时代，则此罗国城是大部分子民已被楚迫迁江陵筑城后，应是留居子民再建之罗国城。而楚伐罗大败于罗时（前699）应是村民传说的古罗国城，由于唐宋以后在此建筑，因而城毁城址痕迹无存，则古罗国城是周成王授封罗后所建之西周罗国城，是罗泌《路史》“初国宜城”和郑樵《通志》“初封宜城”之佐证。毋庸讳言，襄阳之罗宪、罗蒙、罗式、罗尚、罗艺等罗氏名人，乃留居子民之后，而非所谓豫章珠公之后也。《路史•国名丙纪》“熊绎初封居丹阳，今之秭归县，本曰西楚（县东南有故丹阳城。武（王）徙枝江，亦曰丹阳，是为南楚。”杜预《通典•古荆州》“楚文王迁都枝江”一说在县西；一说在县东北沮、漳二水会流处（邻近郢都），仍曰丹阳。”《水经注•沔水》郢都：“楚文王十年（前680）自（枝江）丹阳迁此。”由于秭归之丹阳城地处长江三峡中，楚侵凌江汉间小国和讨伐中原大国，必须循江而下至江陵。如楚武王伐罗，屈瑕缢死之荒谷在江陵之东，群师囚于冶父（城）以听刑在江陵东北（《读史方舆纪要》。因而楚文王或楚武王先迁都枝江东北之丹阳，为过渡性都城。再胁迫罗、麋等附庸国子民至枝江东北，修建邻近之郢都（《九域志》）“罗国城在襄，春秋时附庸。”《中国历史地名大辞典》罗国“由宜城迁至枝江县东北。”城竣后迁都郢城，并将罗、麋等国筑城子民再迫迁至汨罗和岳阳。湘阴谱云：“楚与罗相始终，秦灭楚止存三户，罗亦国除。”则不存在楚灭罗，而是秦在改郡制时，改罗国为罗县。然而史籍大都以罗国“徙枝江，为楚所灭”，近年之辞书亦云“为楚所灭”，何光岳则称“楚武王灭罗，徙枝江。”罗文华更是不查史料，信口雌黄，断言楚武王于公元前690年灭罗。国内研究姓氏之专家学者之辈，不加考证，亦纷纷拾人牙慧，足见国内研究姓氏者之轻率。惟有《路史》未云“为楚所灭”。《左传》亦无罗被楚所灭之记载；近人张軫在其《中华古国古都》一书中，亦称罗被楚击败后，使之成为附庸，楚文王将罗从今枝江，南迁至汨罗。楚国征服小国，不灭其族，保留国君，徙居至蛮荒之地，令其进行开发，是楚国的一贯政策……罗子国在汨罗地区存在不少于200年。故罗被迫迁汨罗之后仍为罗子国，但沦为楚之附庸国，其子民遂以国名为姓氏。如卫共公十二年（前481），有宦者罗御参与卫国之宫廷斗争（《史记•卫康叔世家》）。然而江西和香港谱则称：周定王十一年（胶596）楚报荒谷之仇而灭罗国，开国始祖匡正24世孙万通出亡下邑，隐于襄阳黄龙洞金爪圩。殊不知此时已在汨罗立国80余年，之后48年（前458）在其领地整理田制和军赋……。
  迁湘年代及地址：《水经注•汩水》“又西径（经）罗县北，本罗子国也。……楚文王迁之于此。”《汉书•长沙国罗县》应劭注“楚文王徙罗子自枝江居此。”《路史•国名丙纪》“罗，……初封在襄之宜城，后徙江陵之枝江，周东（东周）乃定长沙，今潭（州）之湘阴东北六十里有罗故城，秦之罗县，梁为罗州。”湘阳老谱云：“凌甫公自枝江徙居汨罗筑夹上城居之，因无水数年后再在小洲上筑罗城。”楚文王在位十三年，则是楚文王十年（前680）由枝江之丹阳迁都郢城后，凌甫公率筑城子民被迫迁汨罗也。而江西诸谱则云：“凌甫公被封为秦国御史，枝江郡侯（先秦无枝江郡，西汉始置枝江县）、益伯侯，周显王乙卯（前366）71岁时在枝江复兴罗国，今枝江县有罗国城；秀扬公生于周景王庚辰（前521），居楚之罗地，守陇公在周慎靓王辛丑（前320）82岁时，领家属28人迁居岳阳（州）府平江县，其后因居潭州（长沙）。然而考诸史籍，除罗御仕于卫国外，先秦再无罗氏仕于诸侯国。罗国子民在枝江仅10余年，又忙于修建楚都郢城，无暇筑城自居，《读史方舆纪要》亦称在枝江亦无罗国城之记载。有称守陇早在周惠王时（前676-前652）已居汨罗之罗国城，纯属无知之杜撰也。湘阴老谱则曰：传至秀扬公，国势愈衰，遂为楚并，愤恨交集，隐于松滋县罗公洲一柱观侧。《读史方舆纪要》亦记松滋县东三十里，邱家湖中有罗公洲，宋临川王义庆尝立观于洲上，曰一柱观。故湘阴谱符合史实和情理，足可置信也。而《平江县志》和族谱则云：由枝江先迁平江，再扩迁汨罗和湘阴，县南三十里有罗城。盖闻洞庭湖之变迁，春秋战国时汨罗之夹上城，罗城和屈原流放处，皆在湖滨（今距湖40-50里，其间辟为屈原农场）。筑城子民自枝江循河渡湖，至上岸不远处筑城居之。岂有舍近求远，肩挑背负于100多里外之平江以南定居焉。但湘阴谱载：东汉安帝时有程远之后徙平江，筑城而居，则平江之罗城应是此城也。

永州先骥 邵东耀光 撰 《湖南罗氏源流》